Save the date! 

Torsdagen den 21/11 kl 18-21 är Du välkommen till oss på höstmys med glögg, pepparkakor och massor med bra erbjudanden & julklappstips!
 

Du kommer att få testa på att ”lymfsystemboosta” dig, testa flera av Maria Åkerbergs produkter samt boka behandlingar till ett rabatterat pris!

Anmäl dig på vår facebooksida, evenemang ”Höstmingel”
eller skicka ett sms till 073 02 47 166! 

MindfulnessMeditation

Vi är så glada att kunna erbjuda meditationsklasser

ledda av Ulrika Berntsson från PrioCorpus!

 

På tisdagar kl.18:15-19:15 hålls klasserna
och du 
får bland annat öva dig på att:
- Uppmärksamma tankar, känslor och kroppsliga förnimmelser i ögonblicket.
- Koppla ur autopiloten och vara i NUET.
- Öka din medkänsla till dig själv och andra. 

 

Kursen innehåller guidade andnings- och avspänningsövningar

där du sitter på golvet, på ett bolster eller ligger på en matta. 

 

Inga förkunskaper krävs och ALLT görs efter dina egna förutsättningar.
Mjuka bekväma kläder.

‚Äč

Kostnad: 150:- per gång och du bokar enkelt in dig till de tillfällen du kan här:

Yoga för ett bättre

välbefinnande

Har du kanske svårt att komma igång med yogan, behov av att stressa ner lite eller vill du kanske unna din vän en fin present? 

 

Då är vårt tio-klippkort på yoga perfekt för dig!

 

Hos oss kan du nämligen köpa ett tio-klippkort för endast 1000kr.

Kortet gäller på alla ordinarie yogaklasser som i vanliga fall kostar 120kr/gång. 

Yoga & Behandlingar på Smögen

  • Facebook
  • Instagram

© 2018 Pontus Johansson